研究證實女性體內銅元素不足，會影響卵泡的生長、成熟，抑制輸卵管的蠕動，不利于卵子的運行，從而導致不孕。

    而且孕婦在妊娠期間，如果體內缺銅，其血液就難以“富積”到足夠的銅元素，臨床觀察發現，母體缺銅會使羊膜的韌性和彈性降低，脆性增強，容易造成膜早破而流產或早產。同時，還影響胚胎的正常分化，胎兒的正常發育，有可能造成胎兒畸形或“先天性發育不足”，并導致新生兒體重減輕、智力低下及患缺銅性貧血。天倫醫生指出：銅在人體內不能貯存，必須每日補充。為了優生優育、育齡婦女、孕婦，特別是不孕癥患者要注意補補銅。現在的研究也表明，缺銅會降低人體的免疫能力，使人體乏力，導致腦功能損傷，危及健康。

    因此建議飲食上多加注意，每日攝取銅2毫克為宜。含銅最多的食物包括海鮮(特別是水生有殼類動物，如牡蠣和蟹，它們在海洋取食的過程中汲取了大量的銅)、動物肝臟、粗糧、堅果和蔬菜(大豆和小扁豆)以及巧克力。其他含銅的食物還包括馬鈴薯、豌豆、紅色肉類、蘑菇以及番木瓜、蘋果等。茶葉、米飯和雞肉中含銅較少，但因人們對它們的攝入量多，也可提供足量的銅。另外，天然水中也含銅，但值得注意的是，目前人們愛喝的純凈水，將天然水中的銅也過濾掉了。