很多育齡男性做好準備，卻無法等來寶寶，傳遞生命的夢想無法實現(xiàn)，影響家庭和諧團結(jié)。男性朋友就好像被困在“圍城”里，無助、焦急。

    做好不育“安檢”，逮捕殺手

    醫(yī)生說，婚后一直同居未有小孩者，若妻子經(jīng)檢查沒問題，男方應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，以便查出原因，及早治療，可進行如下檢查：

    1. 外界因素檢查：去醫(yī)院檢查診斷時，患者應(yīng)該主動向醫(yī)生交代自己從事過的職業(yè)與工種、既往病史、婚姻及性生活情況、既往檢查與治療情況、家族史。

    2. 體格檢查：包括全身檢查及陰莖、尿道、前列腺、睪丸、精索等生殖器官檢查。

    3. 實驗室檢查：除將精液檢查列為必查項目外，還要視患者具體情況，選擇進行精液分析、前列腺液檢查、內(nèi)分泌檢查等項目。

    全面防護，阻擊“男性不育癥”

   醫(yī)生表示：生活中的很多因素也很容易引起男性不育，需要全面加強防護，阻擊“殺手”，保護“命根”。男性朋友應(yīng)做好以下7點：

    1. 調(diào)節(jié)情志。保持平和心態(tài)，避免壓抑、沮喪、悲觀、憂愁，正視、接納、改善自己。

    2. 避免高溫。少在高溫下工作，采取防輻射措施，不長途騎車，不久坐，不常洗桑拿，不常穿牛仔褲和緊身褲，避免頻繁熱水浴。

    3. 補充充足的營養(yǎng)素。男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒、鈣、磷、維生素多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、堅果、玉米等。多吃強壯精子和排除毒素的食物。

    4. 戒煙、戒酒、戒毒。煙、酒、毒均可直接損害性腺和精子，導致男性不育。起居要有規(guī)律，增加適當運動。

    5.節(jié)房事。盡管睪丸每天能產(chǎn)生數(shù)億個精子，但精子還需要在附睪里發(fā)育成熟。一次射精后，須5-7天才能恢復有生育力的精子數(shù)量。房事過頻，導致每次射出的精子數(shù)很少，可引起不育。

    6. 做好婚檢。婚檢可以預防和發(fā)現(xiàn)很多疾病，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早治療，夫妻配合，過好適度、有效、和諧的性生活。堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前后適當增加同房次數(shù)，增加受孕機會。