性生活對于絕大多數家庭來說，是很重要的組成部分，所以，為了“性福”，作為男人你該做些什么呢？
   
    1、為了“性福”堅決戒除惡習

    醫生指出，良好的生活習慣是健康生活的根本，也是防止“性早衰”的堅實屏障。嘗試改變自己的工作習慣，保證充足的休息，使自己從長期疲勞的狀態中解脫出來；學會調整，保持愉快平和的心態；同時，注意飲食習慣，做到戒煙少酒，減少高脂肪食物的攝入；增加體育鍛煉，使自己的體重保持著合理的狀態。對于捍衛白領的“性福”，能夠起到極佳的作用。

    2、盲目壯陽不可取

    有許多男性在自己“那方面”出現問題時，要么由于工作繁忙而胡亂買一些保健品一“補”了事，要么以為自己“到了年齡”而對自己的病情聽之任之。對此醫生告誡，目前，沒有任何一種保健品被證實能夠真正治療ED問題。雖然ED口服藥治療技術飛速發展，更多新藥的出現使ED患者的患者眼花繚亂。其實眾多壯陽，含有激素，盲目濫補不但起不到“壯陽”的作用，反而有可能越補越“虛”，使ED的癥狀更加嚴重，可謂雪上加霜。實驗還證明，一些藥物如激素類、利尿藥、降壓藥、抗精神病藥物也有致使勃起功能減退的作用。除此之外，生殖器官本身的病癥或神經系統的疾病等也可造成ED的發生。患者一旦懷疑自己罹患ED，應積極前往正規醫院尋求治療。

    3、亡羊補牢積極就醫

    和諧的性生活是美滿婚姻的重要組成部分，婚姻的不和與ED可說是互為因果關系。患了ED等性功能障礙疾病后，患者應積極治療。