精子的成活率直接影響到受孕的幾率，精子的活力是根據質量、數量、和時間3個參數進行檢測的。正常的精子成活率應該是在65%--70%。那么怎樣提高精子成活率呢？要想了解怎樣提高精子成活率那么首先要知道自身精子成活率低的原因是什么，首先引起低下的原因有很多，比如營養缺乏、供養不足、酸堿度的改變、附屬性腺及精子通道的感染等。精子成活率低主要的原因如下：

　　精子成活率低原因1、長期禁欲：長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁欲5-7天為宜。

　　精子成活率低原因2、生殖系感染：生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力。

　　精子成活率低原因3、精索靜脈曲張：因睪丸、附睪血液循環障礙，局部溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下。正常的精子活率應該在60%以上，輻射、一些藥物的影響、炎癥病變都會有影響。具體到醫院明確病因，對癥治療，以便治愈。

　　精子成活率低的人群
　　一、長期開車人容易疲勞而導致死精或精子存活低。
　　二、就是男性可能存在前列腺炎或其它男性生理病，見議去醫院。
　　三、有些從事IT工作或有關這種在電腦面前工作的也會造成這種問題。

　　如果是長期開車，由于司機長時間坐著，其陰部長時間處于相對高溫的情況下，這是對精子成活率有一定影響的。下面介紹一點藥方，參考。六味地黃完及復合維生素B能提高精子的數量和活力，還有VC及VE也有用的。吃了這些會讓使精子數量及活力大增的。 

　　世間萬物有因有果，只要查出病因進行針對性治療，患者樹立信心，積極配合醫生進行治療，就會有很好的改善。