做好男性病的預防工作,間接降低發病幾率和疾病復發,因此預防是和治療具有同等地位的。因此這里總結了幾點預防措施:
1、增強抗病能力:健全的體魄有賴于適當的營養,有節律的生活,有趣味的精神調劑,體貼和睦的家庭生活,規律而有節制的性生活等。加強體育鍛煉、增強抗病能力,注意生理衛生,養成良好的個人衛生習慣,形成高尚的性道德觀,起居有節,是防止泌尿生殖系非特異性感染的重要步驟。
2、調節精神情緒:情志精神是通過神經,內分泌的調節,控制機體各系統的活動,性生殖系統尤其是如此。任何過度興奮、抑郁、緊張、恐懼、悲哀、憂慮、疲勞均會使性能力降胝,精神性陽痿就是典型的例證。故應保持良好的情緒,思想開朗,精神愉快,以預防各類男性病的發生。
3、防治性病傳播:夫妻應保持規律的性生活,任何縱欲或禁欲都會產生不良后果,性活動時把疾病傳播給對方乃為常事,性病更是多見,輕者損于健康,釀成多種后遺癥,重者喪失生育能力,或貽害子孫后代。故性病防治刻不容緩。
4、早期咨詢治療:男科疾病大都為難于啟齒的“隱疾”,要提高群眾對疾病的辨別能力,一旦懷疑或發現異常,不應諱疾忌醫,養癰成患,更不要求醫于“祖傳男性科”、“老軍醫”等江湖席郎中或虛假廣告處,更不要胡亂自行購買回春壯陽藥物,用藥不當,不僅達不到治療目的,還可產生副作用。
5、飲食有節無嗜:古有“淡食多能補”之說,平時少食酒、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,可免助火生熱傷精,防止陽痿、早泄、前列腺炎、精囊炎;宜食蝦、龜、鱉、鱔魚、淡菜、老母雞等血肉有情之品,可補益精血、增強性機能,且飲食與病變相宜能輔助治療,促進疾病好轉等。
6、普及性學知識:性和生殖是科學性和社會性都很強的復雜課題。我國過去長期囿于封建意識影響,對此多取鄙視回避態度,視成“可為而不可議”無師自通,聽其自然,釀成許多謬誤。在人的一生之中,始終貫穿著多種形式的性活動。兒童期,實際是父母性知識在下一代的體現,要保護培育兒童性心理正常發展,明確樹立性角色和性身份,男女兒童融洽接觸應受到鼓勵,雙親間的親昵活動,有性刺激的成人影視等均不宜在較大兒童面前展現;青少年期,性腺發育成熟,第二性征突然明顯,身心不斷受到性意識、性沖動的襲擊,奇詫、羞愧、惶恐、消沉、手淫、性犯罪均可發生,要上好生理衛生課,適當講解性生殖的解剖生理等問題,引導他們將精力用于學習和文體活動等。 |