俗話常說“生命在于運動”，這是眾所周知得，經常參加體育鍛煉可以幫助患者改善大腦、肌肉的調節功能，能增強體質，能增強全身的抗感染能力。

    因此，很多前列腺炎患者到醫院檢查時，醫生問及平常參加運動么，有的說沒有時間做體育鍛煉，有的是沒有習慣參加運動。而不少已患有慢性前列腺炎的病人還是不愿參加體育鍛煉，擔心運動會加重病情，或者有損“腎氣”和影響生育。對此，男科醫生提出：這種觀念是不正確的。體育運動對患者來說太有好處了。

    血液循環是有規律的。人體處于運動狀態，全身的血流循環加快，盆腔、前列腺等局部的充血狀態就會減輕。而盆腔等局部充血是造成患者患病的重要原因。如果充血狀態減輕，就能緩解病情的癥狀，有利于醫生的治療。體育運動能讓人全身心投入，幫助緩解精神緊張、焦慮、壓力等。“精神壓力過大也是患者的一大負擔。體育鍛煉還可以消除因病情引起的各種表現,如腰酸、下腹疼痛和神經衰弱的各種癥狀。

    此外男科醫生提醒：運動不能過于劇烈。如果運動過度、造成體力衰竭，對慢性前列腺炎患者的病情恢復來說就不好了，可以階梯式地增加運動量。運動過后，應該多補充水分。因為運動中，隨著汗液的流失，尿液會濃縮，導致加重前列腺的負擔。因此，多喝水、多排尿，可以幫助解決這個問題，也可以排出更多毒素。