前列腺炎如今已是男性常見的一種男性疾病，這與患者的生活習慣是息息相關(guān)的。正所謂細節(jié)絕對健康，這絕不是危言聳聽的說辭。其實很多疾病包括前列腺炎之所以發(fā)生，常常都是由于我們對一些生活細節(jié)的注意不夠，而正是這些不好的生活小習慣往往會在不知不覺間為我們埋下健康隱患。

　　前列腺醫(yī)生根據(jù)多年臨床的豐富經(jīng)驗，結(jié)合可能導致前列腺疾病發(fā)生的誘因，總結(jié)出了以下幾條可能誘發(fā)前列腺的生活小細節(jié)，希望能夠引起大家的注意。

　　1、久坐易誘發(fā)前列腺炎

　　從生理學觀點看，坐位可使血液循環(huán)變慢，尤其是會陰部的血液循環(huán)變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血淤血。但一般時間的坐位不會對身體有任何影響。如果因工作及一些原因，長期地較長時間保持坐位，則會對前列腺造成一定影響。這是因為會陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發(fā)生。

　　慢性前列腺炎患者中，汽車司機占較大比例，并且不易治愈，就可以說明這個問題。因此從事這方面工作的人，要認識這一現(xiàn)象，在工作中不要長時間的久坐不動，在工作之余適當休息，并及時變換體位，可改善前列腺局部充血，減少或避免前列腺炎的發(fā)生。

　　2、騎車是前列腺大敵

　　導醫(yī)網(wǎng)指出騎車與久坐的道理一樣，可造成會陰及前列腺局部的充血，血液循環(huán)障礙，長此以往則造成前列腺炎的發(fā)生。并且騎車較坐位更直接壓迫會陰前列腺部，尤其是長途騎車更是如此，可出現(xiàn)會陰部麻木不適，會陰疼痛，排尿時尿道痛，排尿困難，腰部酸痛等癥狀，這也是我國男性慢性前列腺炎高發(fā)的主要因素之一。因此在生活工作中要考慮到這一問題，尤其是已患了慢性前列腺炎的病人，更應注意。一殷持續(xù)騎車時間應在30分鐘以內(nèi)，若路途較長，應在騎車途中適當下車活動一下，休息后再走。并且可適當調(diào)整車座的角度，前部不要太高，也可加上海綿墊，使車座柔軟舒適，這樣對減少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的發(fā)生或加重也有幫助。

　　3、吸煙危害前列腺

　　煙草是一種茄科植物，也是含生物堿最多的植物之一。吸煙所產(chǎn)生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。長期吸煙的人，機體的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。另外，由于慢性前列腺炎病程長，容易復發(fā)，治療起來比較困難，對不吸煙者來說，在正常情況下某些細菌不會引起舊病復發(fā)，而對吸煙者來說，由于自身的免疫力已受到了破壞，就比較容易引起慢性炎癥的急性發(fā)作。

　　4、別讓前列腺“醉”酒

　　酒精是業(yè)界公認的前列腺頭號“殺手”，酗酒能誘發(fā)前列腺疾病的事例也屢見不鮮。導醫(yī)網(wǎng)指出酒精進入人體內(nèi)能加快血液循環(huán)，擴張血管，尤以擴張內(nèi)臟血管最為顯著�；�前列腺炎，特別是急性前列腺炎時，應絕對禁酒，以免使炎癥擴散，引起其他的連鎖反應。對原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防御機能，如使人體維生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發(fā)的機會大大增加。

　　同時，導醫(yī)網(wǎng)還指出前列腺炎不可小視，它是男性性功能障礙(ED)的罪魁。由于前列腺部位炎癥的存在，常引發(fā)會陰部疼痛及射精痛的癥狀，從而出現(xiàn)性功能障礙。因此患有前列腺炎的朋友，應該盡量避免飲酒，甚至忌酒，以免加重病情，增加自身痛苦。

　　導醫(yī)網(wǎng)提醒，日常生活中，細節(jié)不容忽視，只有關(guān)注生活細節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，才能愛護和保護好你的前列腺，從而享受健康幸福的生活。當然，如果患了男科疾病，切忌諱疾忌醫(yī)，一定要及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進行診斷治療，以免延誤病情，增加治療難度，造成更大的痛苦。