尿頻、尿急一直困擾著很多男性朋友，給男性朋友的正常生活增添了不少的麻煩。

　　1.炎癥刺激

　　膀胱內有炎癥時，神經感受閾值降低，尿意中樞處于興奮狀態，產生尿頻，并且尿量減少，所以尿頻是膀胱炎的一個重要癥狀，尤其是急性膀胱炎更為明顯。

　　2.非炎癥刺激

　　如尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。

　　3.膀胱容量減少

　　如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、膀胱結石等。

　　4.尿量增加

　　當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由于進水量增加，通過腎臟的調節和濾過作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數也多。但均無排尿不適感覺。

　　通過飲食調理男人頻繁尿尿方法：

　　1、尿頻患者應適當控制食鹽的攝取量，以利于腎臟保持水分。

　　2、尿頻患者可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

　　3、尿頻患者體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

　　治療男人頻繁尿尿的營養食譜：

　　1、紅棗姜湯：紅棗30個，洗凈;干姜3片，加適量水放入鍋內，用文火把紅棗煮爛，加入紅糖15克一次服完，連服10次(每日或隔日服1次)。

　　2、龜肉魚鰾湯：龜肉150克、魚鰾30克，加適量水，龜肉切片與魚鰾共煮，少加鹽以調味，然后喝湯食肉，食魚鰾。

　　3、羊肉蝦米湯：羊肉150克、蝦米30克、大蒜40克。將羊肉洗凈切成薄片備用。先用適量水煮蝦米，加大蒜、蔥及適量細鹽，待蝦米熟后放入羊肉片，羊肉熟后，即可喝湯食肉和蝦米。

　　以上的治療方法效果都可很好的治療男人頻繁尿尿的問題，但需要注意的是，飲食的調理方法是需要長期堅持的，只有長期的堅持才會讓男人頻繁尿尿得到好的治療效果。