紅棗性溫味甘，入脾、胃經，藥食俱佳，中醫上常用作補血補虛藥，而現代營養學認為其實補鐵佳品，紅棗對女性的保健養生大家眾所周知，殊不知紅棗對于輔助治療男性性功能問題有奇效。《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性欲。

　　臨床上用于治療男性早泄和勃起不堅的藥物有很多，療效也各不相同，有的藥品價格不菲，讓很多人吃不消。因為紅棗富含維生素A 、 維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素，紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

　　需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。紅棗補養身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。由于紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，一般，男性每天吃10顆即可。

　　男性想有超強的性欲、體力，紅棗補身是必不可少的，讓你的性功能恢復 到年輕的時候。