前列腺增生目前的病因仍不十分明了，尿頻、尿急、夜間尿次增加、排尿費力等癥狀給患者的生活帶來了嚴重的不便。所以，懂得預防前列腺增生就顯得非常重要了。

　　前列腺增生該如何預防

　　1、盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫前列腺部位，加重病情。

　　2、適度進行體育活動，有助于增強機體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環。

　　3、飲食應以清淡、易消化者為佳，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會。

　　4、切忌長時間憋尿，以免損害逼尿肌功能和加重病情。

　　5、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿潴留的發生。

　　6、對于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可據年齡和健康狀況而定。

　　7、保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。

　　前列腺增生是非常麻煩的，除了癥狀表現帶來的影響外，如果不及時處理就會導致前列腺增生的并發癥，如腎積水、感染等。所以，如果有出現前列腺增生的癥狀就要及時去檢查、治療。