中醫歷來對飲食在疾病的發生、發展、康復過程中所起的作用非常重視。對前列腺增生患者來說，膏粱厚味、辛辣甘甜常容易引起濕熱內生、阻抑氣血運行，導致濕熱下注、血瘀氣阻。因此，老年前列腺增生患者應注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，慎食辛辣，并保持大便通暢。一旦發現自己患上前列腺增生應該要及時接受治療，下面是前列腺增生飲食注意的介紹。

　　1、參芪冬瓜湯

　　原料：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。

　　做法：將黨參、黃芪置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用。有健脾益氣，升陽利尿之功效。

　　2、桂漿粥

　　原料：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。

　　做法：先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

　　3、杏梨石葦飲

　　原料：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。

　　做法：將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

　　4、利尿黃瓜湯

　　原料：黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。

　　做法：先煎蘆蘺、瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。

　　5、南瓜子

　　以南瓜子做零食，平時可多食。