前列腺增生對男性健康有著比較大的危害，一般情況下前列腺增生多發于中老年男性，但目前有逐漸年輕化的趨勢。前列腺增生是一種常見的男性疾病，常發于來年男性，對男性健康的危害是很大的。前列腺增生的癥狀表現為尿頻、尿急、夜尿增多，排尿無力、尿線變細和尿滴瀝等等，大家都知道前列腺增生的危害很大，所以，患前列腺炎癥的老人應關注飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，少食辛辣，并保持大便通暢。此外，先用下述飲食療法對前列腺的保健和前列腺炎癥的醫治有益。

　　前列腺增生飲食療法是什么呢

　　1、參芪冬瓜湯

　　黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨參、黃芪置于砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用，有健脾益氣，升陽利尿之功效。

　　2、桂漿粥

　　肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

　　3、杏梨石葦飲

　　苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

　　4、利尿黃瓜湯

　　黃瓜1個，瞿麥10克，味精、鹽、香油適量。先煎瞿麥，去渣取汁，再重煮沸后加入黃瓜片，再加調料，待溫食用。有利水道之功效。

　　5、南瓜子

　　做零食，平時多食。