前列腺增生該怎么進行日常護理呢?北京德勝門中醫院醫生指出:前列腺增生是一種老年男性泌尿系統的常見疾病,對患者的身體健康和生活都造成了很大的傷害,在治療過程中,還要配合家庭康復方法進行預防和治療,那么,前列腺增生的日常護理要做到哪些呢?
坐浴:用溫熱水坐盆浴,水溫以能耐受的熱度為宜,每日1~2次,每次10~20分鐘。
按摩:手指按摩會陰部,可間歇用力深壓,以局部感到酸麻脹微痛為度。按摩每日1~2次,在午休和晚睡前進行。
坐浴時要放松肛門括約肌,并配合用手指在水中按壓會陰部和肛門周圍,也可用溫熱水流沖擊肛圍。
勤喝浮小麥:取浮小麥50克,炒焦黃,泡水喝,每天當茶水飲用,對前列腺肥大患者有良好的治療作用。
提肛:經常進行肛門括約肌和提肛肌的收縮練習,可改善盆腔及會陰部的血液循環,減少局部淤血。每日1~3次,每次10分鐘。
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