許多男性朋友會感到前列腺痛,殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良習慣。下面就請專家做詳細介紹。
不良習慣可致前列腺痛:
1、酗酒:這種行為在醫學上專有名詞叫“酒精依賴”。人喝酒的時候會使全身的毛細血管充血,造成輕度的水腫,前列腺也不例外,而前列腺周圍都是肌肉纖維結締組織,所以一水腫主要是向內向腺體內腫,故容易被感染和出現前列腺增生。
2、吃辣椒等刺激性食物:吃辣椒后可以刺激消化道,泌尿道充血,容易引發便秘,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發前列腺痛的發生。
3、久坐:有些是職業上的原因,如長途司機,有些是習慣,如坐著打麻將,一坐4~5個小時,一方面腹壓對前列腺的壓力加大,一方面,坐姿時,前列腺體處于水平位上,它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上,故如尿中有菌,容易逆行入腺管造成前列腺痛。
前列腺痛患者的日常護理:
1、會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴,熱水溫度應控制了42—45℃之間,每次15min左右。
2、堅持提肛練習,反復收縮上提,提肛、提睪,然后放松肛門、睪丸,此種練習可改善局部血液循環。或使用盆肌訓練法:放一手指入患者肛門內。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出,同時放松盆肌,達到擴肌與放松盆肌的作用。
3、多飲水,每日飲水至少3L;每周排精1—2次,以促進前列腺液的排出。
4、采用心理治療措施,減少緊張情緒的發生,以利情緒的放松。 |