面肌痙攣為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥。抽搐呈陣發(fā)性且不規(guī)則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運(yùn)動(dòng)等而加重。起病多從眼輪匝肌開始，然后涉及整個(gè)面部。那么，面肌痙攣的飲食要注意哪些營養(yǎng)呢?下面讓我們一起去了解一下吧!

　　面肌痙攣的飲食要注意營養(yǎng)

　　1、補(bǔ)充維生素B族元素。由于維生素B族元素對面神經(jīng)疾病有很大的幫助。所以，應(yīng)該多食用一些菠蘿、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、蘋果、等富含維生素B的食物。

　　2、鈣元素的補(bǔ)充。由于鈣不僅僅是對智力和骨骼有好處，還可以促進(jìn)神經(jīng)和肌肉的功能正常的進(jìn)行，因?yàn)榛加忻嫔窠?jīng)疾病的病人是由于面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而引起的肌肉萎縮，因此，補(bǔ)鈣很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡蘿卜、排骨、深綠色蔬菜、芝麻、蛋黃、水果、海帶等富含鈣質(zhì)的食物。

　　以上就是關(guān)于面肌痙攣飲食的介紹，希望對大家有一定的幫助。