對于任何疾病，尤其是陽痿這類包含心理因素的疾病，盡量要做到，“預防為前提，治療是手段，護理是關鍵。”所以由此可見，除了治療之外，護理與預防是同樣的重要，專家就介紹了幾種預防陽痿的方法。

　　提高身體素質：身體虛弱過度疲勞睡眠不足緊張持久的腦力勞動都是發病因素應當積極從事體育鍛煉增強體質并且注意休息防止過勞調整中樞神經系統的功能失衡

　　謹慎用藥：如果一旦男性發生了陽痿的癥狀，往往會直接影響到男性的性生活質量，陽痿不僅僅要依靠治療，日常的護理與預防同樣的重要。

　　消除心理因素：要對性知識有充分的了解充分認識精神因素對性功能的影響要正確對待“性欲”不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流消除不和諧因素默契配合女方應關懷愛撫鼓勵丈夫盡量避免不滿情緒流露避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰即將射精時更要思想集中

　　節房事：長期房事過度沉浸于色情自慰用力過度導致精神疲乏是導致陽痿的原因之一實踐證明夫妻分床停止性生活一段時間避免各種類型的性刺激讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施