口臭,又稱口氣,是指從口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞氣味。口臭會造成社上的障礙,給自己的工作生活帶來很大的影響。那么,男性口臭的原因都有哪些呢?如何才能擺脫口臭的煩惱呢?
男人口臭的原因:
一、氣源性原因
最典型的是吸煙。吸煙者口中煙臭沖人,讓人生厭。
二、習慣性原因
口腔衛生習慣不良、習慣性便秘、牙齒縫隙食物殘留未及時清除等也會口臭。飲水過少也會口臭。
三、病源性原因
如肺膿瘍、尿毒癥等許多重病,急需醫療,不在此贅述。還有未經治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經不調等,都會使人有不同程度的口臭。
四、食源性原因
一口臭程度隨進食品種而異,與進食數量成正比,與進食時間成反比。首先是蒜蔥類,蒜頭、蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥、洋蔥頭等。其次是臭字號食品,臭冬瓜、臭乳腐等。還有咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”,食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭,令人作嘔。
小貼士:去除口臭的方法
1.喝檸檬:飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
2.多吃蔬菜水果:蔬菜含有大量纖維質,可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康,防止牙齦流血,排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
3.早晚徹底刷凈牙齒,電動牙刷比普通牙刷更有效。
溫馨提示:
口臭者經過自我探索分析,查明根源,應及時治療。有些原因可自己把握,酌情處理后,均能取得較滿意的效果。 |