冬天出來大太陽的時候，人們喜歡把厚厚的棉被拿出來曬。冬天怎么樣曬被子最健康呢?下面我們來談談被子怎么曬最健康的問題。

　　秋冬季御寒的棉質被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣柜里生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是干凈的被褥，連續3個月不曬，里面也會滋生不計其數的螨蟲。

　　另外，由于各種人造板和木制家具中含有對身體有害的甲醛等化學物質，時間久了，放在里面的被褥自然會吸附大量的游離甲醛。即使是新買的被褥，在制作和運輸過程中，都有可能受到不同污染。因此，被褥在使用前，把它拿到陽光下曬一曬，在陽光紫外線和空氣流動的作用下，不僅能夠殺滅被褥中的有害微生物，同時能使游離甲醛蒸發，還可使被褥的纖維舒展蓬松，讓人睡得舒適安全。

　　特別是正在使用的被褥，由于人們在睡眠過程中散發出的汗漬，時間一長會讓被褥變得比較潮濕，容易發生霉變，不但氣味難聞，而且還容易產生棉虱、毛霉孢子。所以更要注意經常晾曬，及時除掉棉絮中的水分和病菌，這樣既可增加被褥的使用壽命，又能增加其彈性和保暖能力，且有利于人體健康。

　　但是，晾曬被褥應講究科學。尤其是以下幾個方面要多加注意：

　　首先，要選擇風和日麗的天氣晾曬被褥，盡量避免大風天，以防止空氣中的飄塵和花粉等落在被褥上，把被褥弄臟。還要選擇在空氣干凈的地方晾曬，以免被褥在晾曬過程中受到“二次污染”。

　　其次，久存不用或新購被褥，用前都要進行一次晾曬，以利干燥衛生;正在使用的被褥每周晾曬一次即可。

　　第三，冬日氣溫雖然不高，但午后溫暖的陽光中紫外線相對較強，再加上冬日空氣比較干燥，仍能滿足人們驅潮消霉殺菌的晾曬需求。一般來說，以每天中午11點到下午2點晾曬被褥最為合適。

　　第四，在晾曬過程中，還要不時適度拍打被褥，以去除空氣中落下的粉塵和人體皮膚掉下的皮屑，使被褥更干凈。

　　第五，羊毛被褥和羽絨被褥不要在日光下暴曬，只要在陽臺等通風處晾一小時就可以了;如放戶外晾曬，最好在其上面蓋一層薄布，盡量避免或減少陽光直照對其纖維造成損害，以延長使用壽命和維護良好的保暖性能。

　　第六，曬被后不停地拍打許多人喜歡曬完被子拍一拍，覺得既去掉灰塵又可使被子蓬松柔軟。醫生表示，這種方法并不科學。經過晾曬的被子，纖維之間存儲了大量的溫熱空氣，因此蓋起來蓬松、保暖、干爽。如果用力拍打棉絮的話，就會把溫熱的空氣拍出棉絮，使蓬松度下降。拍打后還會使纖維斷裂，也容易結塊。所以，曬完被子后，只需用軟毛刷輕輕刷一遍表面，去掉浮塵即可。