研究中使用的計量400國際單位。400國際單位是維生素D用于預防作用時常用的劑量，比如早產兒和一般兒童預防佝僂病使用的量就是400國際單位。該編輯說有可能是因為使用的量過小所以才得出這著結論。但是至于多大的量才有預防作用該編輯也沒有說。
如果人體暴露于陽光中的時間足夠長的話，皮膚通過紫外線的作用可以合成足夠的維生素D，通過一些保健品和食物也可以補充維生素。
在今年5月風，一個加拿大的研究報告說維生素D缺乏常常伴有乳腺癌高發，而且其他一些研究(不是全部)也發現攝入大量的維生素D會降低乳腺癌的發病風險。
但是這個新的研究是一個亮點。以前的研究并不是直接關注維生素D對乳腺癌的預防作用，這個新的研究填補了這一空白。
乳腺癌預防研究
該研究有36，200位美國女性參與。這些志愿者均在美國的女性健康協會組織注冊。參與者被隨機分成兩組，一組每日補充1000毫克鈣，400國際單位維生素D;另外一組則服用安慰劑。
另外，所有的女性都可以按照個人以往的習慣補充任何劑量的維生素D，不論被分到哪一組。
隨訪的平均時間是7年。在這7年中，每組中發展為乳腺癌的人數相似，維生素D看起來沒有發揮作用。
詳細情況是：補充鈣和維生素D的組由528人發展為浸潤性乳腺癌，對照組的患上浸潤行乳腺癌的人數是546人。統計學分析這兩組之間的差別沒有統計學意義，是偶然因素所致。
但是，雖然調查的規模很大，隨訪的時間也很長，同時也是隨機試驗，但還是留有問題沒有解決。
遺留的問題
關于維生素D和乳腺癌之間的關系，研究者和雜志編輯認為還留有如下問題：
(1) 試驗組維生素D的劑量是否過低以至于不能反映出兩組之間客觀上存在的差別?
(2) 如果在絕經前就開始補充維生素D結果會不會有所不同?
(3) 研究中個人按照以往的習慣繼續補充任何劑量的維生素D會不會造成對試驗結果的干擾?
(4) 補充鈣劑是否對試驗結果存在影響?
“鈣，維生素D，乳腺癌這三者之間究竟有何聯系需要進一步研究，但是，目前的證據認為不論是何種劑量，對乳腺癌都沒有預防作用”，研究者寫道。研究者中包括著名的學者Rowan Chlebowski，他是加利佛尼亞大學洛杉磯分校醫學中心生物醫學研究所的教授。但是“維生素D和鈣劑的未來還是很光明的”，編輯說，進一步的研究很有必要。
對于讀者來說，如果你相信維生素D確實能預防乳腺癌的發生，那么你每日服用的劑量就要大于400國際單位了。但是也要注意，維生素D不同于維C，它是脂溶性的維生素，在體內積累過多會出現中毒癥狀。 |
