肥胖是許多慢性疾病(例如高血壓、糖尿病'>糖尿病及冠心病)的誘因，而肥胖與前列腺癌的關(guān)系也不簡(jiǎn)單。 有醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肥胖(體質(zhì)指數(shù)30或以上)的前列腺癌患者，其死亡率比不肥胖(體質(zhì)指數(shù)18、5至24、9)的患者高出兩至三成。因此肥胖的男性別忽視定期篩查前列腺癌。

　　最近有研究進(jìn)一步提示，肥胖的前列腺癌患者在接受治療后，其復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)比不肥胖的患者為高。換句話說，肥胖不僅引起各種慢性疾病，對(duì)不幸患上前列腺癌的男士來說，它剝奪了健康及康復(fù)的機(jī)會(huì)。

　　長(zhǎng)得胖容易被疾病盯上，脂肪不僅把你的身材厚厚地包裹，還會(huì)把身體的很多疾病都隱藏起來。前列腺癌就是如此，肥胖男人發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比正常體重男性高2.4倍，還會(huì)因早期無任何癥狀而被忽略。所以，肥胖的男性別忘了定期篩查前列腺癌。

　　肥胖男性在篩查前列腺癌時(shí)要高度警惕。改變飲食結(jié)構(gòu)以及任何減肥的努力，都有可能降低患前列腺癌的危險(xiǎn)。

　　減肥最好從運(yùn)動(dòng)入手，但老年人要注意活動(dòng)量，慢跑最適宜。少吃脂肪、膽固醇和糖類等含熱量高的食物，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物性脂肪等，最好都用植物性脂肪代替。還要補(bǔ)充足夠的高質(zhì)的蛋白質(zhì)和含鈣豐富的食物。

　　生活中易被忽視的健康細(xì)節(jié)

　　前列腺癌如今在全球男性中高發(fā)，可能是他們忽略了生活中三大細(xì)節(jié)造成的：

　　一、50歲以上輕視體檢。

　　癌癥不會(huì)一夜之間出現(xiàn)在我們身上，當(dāng)妻子勸告丈夫應(yīng)該從50歲開始每年體檢時(shí)，一定要接受這個(gè)建議。前列腺癌屬于早一天發(fā)現(xiàn)就能早一天治愈的疾病，因此一定要堅(jiān)持體檢。

　　二、久坐和高脂飲食。

　　美國(guó)腫瘤專家說：“以前東方人患前列腺癌的幾率很低，如今他們患病率幾乎跟我們相同，我們認(rèn)為這是現(xiàn)代人習(xí)慣高脂飲食和久坐不動(dòng)的生活所致。”研究已經(jīng)證實(shí)，缺少運(yùn)動(dòng)和不健康飲食都可能誘發(fā)前列腺癌。

　　三、忽視早期癥狀。

　　前列腺癌早期癥狀并不明顯，最突出的是夜晚尿頻，且小便疼痛，有灼熱感;在性生活時(shí)經(jīng)常勃起困難，且有射精疼痛，精液帶血;后腰、臀部及大腿根會(huì)經(jīng)常性疼痛或僵硬。這些生殖器官癥狀并非自然衰退帶來的，頻繁出現(xiàn)時(shí)男性應(yīng)該考慮做系統(tǒng)檢查。