專家說，在季節(jié)轉(zhuǎn)換階段，慢阻肺病人由于受到氣候影響，很容易發(fā)病，如果患者反復(fù)發(fā)作，就會(huì)影響全身的肌肉和肌力，降低身體抵抗病毒?細(xì)菌的能力，甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)?那么，在這慢阻肺高發(fā)的季節(jié)，哪些易感人群應(yīng)該重視預(yù)防呢?

　　1、 慢阻肺病人中患病年齡較長(zhǎng)者

　　2、 發(fā)病頻率較高者，如一年中發(fā)作次數(shù)達(dá)四次以上者

　　3、 年齡相對(duì)較大者，通常老年人的免疫功能比較差，容易患病

　　4、 肺功能比較差的，肺功能的評(píng)斷標(biāo)準(zhǔn)為0-4級(jí)，若肺功能水平在3級(jí)以上，則容易發(fā)病

　　5、 居住環(huán)境惡劣?通風(fēng)條件差者

　　6、 工作環(huán)境惡劣者，如礦井工人?長(zhǎng)期處于地下室者

　　慢阻肺患者如何進(jìn)行體育鍛煉

　　慢阻肺患者的肺功能比較差，這一類病人應(yīng)該怎么進(jìn)行體育鍛煉呢?

　　瞿介明教授指出，體育鍛煉對(duì)任何嚴(yán)重程度的慢阻肺都是有用的，都有積極意義，這是肯定的?第一，要鼓勵(lì)患者參加鍛煉的意志，讓他有鍛煉的欲望;第二，在平時(shí)，患者應(yīng)進(jìn)行腹式呼吸，即用腹做深呼吸，縮唇呼吸，隨時(shí)隨地可操作，這樣的呼吸可增加膈肌的運(yùn)動(dòng)，將新鮮空氣吸入，同時(shí)將肺部廢氣排出，改善肺部缺氧狀態(tài);第三，可進(jìn)行循序漸進(jìn)的體育鍛煉，先做一些力所能及的活動(dòng)，如晨操?散步?打太極拳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

　　慢阻肺患者出現(xiàn)心理障礙怎么辦

　　也許有人要問，慢阻肺怎么會(huì)影響到人的心理呢?可實(shí)際上，慢阻肺病人或多或少存在心理障礙。

　　瞿介明教授告訴記者，目前，對(duì)于慢性氣道疾病，還沒有非常有效的方法能夠根除這類疾病?所以，很多病人長(zhǎng)期被病痛折磨，卻又無(wú)法治愈，病人在心理上產(chǎn)生失望感，對(duì)治療缺乏信心?還有些病人病情較重，反復(fù)發(fā)作，劇烈氣喘，無(wú)法平躺，甚至生活上不能自理，常要他人幫助?所以，病人“感到自己無(wú)用”，久而久之產(chǎn)生情緒低落，甚至有的人有自殺傾向?臨床，慢阻肺病人心理障礙主要表現(xiàn)為：焦躁?抑郁?悲觀等。

　　對(duì)于有心理障礙的慢阻肺病人，可以借助一些抗抑郁藥物，結(jié)合社會(huì)心理的干預(yù)?鼓勵(lì)病人多參加集體活動(dòng)，放松心情，同時(shí)，家人應(yīng)給予積極的誘導(dǎo)?有研究顯示，家屬經(jīng)常關(guān)心和鼓勵(lì)的慢阻肺病人，他的愈后比沒有家屬關(guān)心的病人要好一些，所以，家庭的關(guān)心鼓勵(lì)對(duì)病情的控制，以及對(duì)克服心理障礙，皆有很重要的意義。