你在為減肥發愁嗎?不只要節食、鍛煉，有些另類的方法也要用上。下面我們就來為您詳細介紹。

　　1、超市里推車能瘦身

　　在購物的時候，我們可以把搭在手推車橫桿上的雙手放在橫桿側面的短支架上，雙手反握住兩側支架，肘部向外，這個“別扭”的姿勢能拉伸你的上臂肌肉，對消除胸部兩側討厭的贅肉很有效。排著長隊等待結賬時也可以如法炮制。

　　2、唱英文歌能平腹

　　英文歌選一首我們最喜歡的，有時間就拿出來把歌詞字正腔圓地讀一遍，最好站著讀。不但能活動臉部肌肉，而且不需要運動就能讓你的小腹變平坦。

　　3、刷牙刷出好身材

　　在每餐前用軟毛牙刷刷舌頭，過厚的舌苔會令味覺神經減弱，所以，飯前刷舌苔可以增強舌頭上的味覺神經，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。

　　以上就是另類減肥的方法。