精油療法

　　無論按摩或者香熏，精油的分子可以深入血管和淋巴，能夠快速將身體內(nèi)二氧化碳和雜質(zhì)代謝出來。檸檬、鼠尾草、矢車菊、玫瑰都有排毒功效，按摩、吸聞、沐浴均可。

　　藥草茶

　　在春天的午后，小啜一口花草浸泡的芬芳，周身通暢淋漓的感覺自不待言。

　　杜松果 健胃、利尿、能排除體內(nèi)毒素。

　　歐石楠 防治青春痘、清腸胃、養(yǎng)顏、消除肉類在體內(nèi)所產(chǎn)生的不潔物質(zhì)。

　　檸檬馬鞭草 解毒、消炎、鎮(zhèn)痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。

　　玫瑰 活血、養(yǎng)顏和健胃養(yǎng)肝。

　　芙蓉花 清肝涼血。

　　牡丹 鎮(zhèn)痛、涼血、除血熱，但孕婦不宜。

　　香蜂葉 消除胃腸脹氣、補血、促進代謝。

　　檸檬草 解毒、促進血液循環(huán)、活化細(xì)胞。