三叉神經痛的保健
日期：
2010
-
03
-
05
作者：
來源：
百度百科
責編：
孟祥功
閱讀次數：
本文摘要：
俗話說“病三分是治療，七分是靠養的”，所以說三叉神經痛患者應注意三叉神經痛的保健。
三叉神經痛的治療是不可少的，但是在日常生活中三叉神經痛的保健也是更重要的，俗話說“病三分是治療，七分是靠養的”。就是這個原因。
1、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
2、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。
4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發點”;起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。
這是一些生活中的小常識，希望各位讀者能夠在日常生活中注意這些事情，這樣會更快的解決三叉神經痛的問題。
相關信息：（