癌癥并不是一朝一夕額就產生的，是多種因素長期作用的結果，前列腺癌 英文簡寫為PCa， 是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡而增長，其發病率有明顯的地區差別，歐美地區較高。據報道僅次于肺癌，在男性是癌癥死亡的第二位。我國發病率相對較低。

　　但是，近幾年我國前列腺癌發病率也在不斷增加，1993年我國前列腺癌發病率為每年每10萬人中1.71個病人，因前列腺癌死亡的人數每年每10萬人中1.2個人。1997年發病率升至每年每10萬人中2.0個病人,至2000年則上升到了4.55人。

　　前列腺癌診斷方法

　　由于對前列腺癌的診斷方法的不斷改良，如酸性磷酸酶的放射免疫測定，前列腺液的乳酸脫氫酶的測定，經直腸的超聲顯像，CT檢查以及前列腺穿刺針改良等，使前列腺癌得以早期診斷，也使前列腺癌的發病率有所增加。

　　前列腺癌的預防

　　預防前列腺癌，應從多方面來考慮，居住環境、飲食、情志等諸因素盡量達到和諧。建立良好的生活方式習慣，徹底停止吸煙、減少飲酒量，凈化環境，避免接觸和吸入有害致癌物，勿濫用雌性激素、抗癌藥物、免疫制劑。常常進行體育鍛煉或氣功練習，增強體質。要強調的一點是，節制a房事，可以避免前列腺的常常、長期充血，有益于前列腺的預防。

　　控制吸煙預防癌癥：

　　1、提高煙稅 可防止青少年開始吸煙，也將促使成人戒煙或減量。

　　2、煙盒健康警示語 是傳遞信息的一個極有效的手段，對吸煙的危害有了更明確的認識。

　　3、全面禁止煙草廣告和促銷活動。

　　4、大眾媒體宣傳 通過大眾媒體廣泛宣傳吸煙的危害性。

　　5、公共場所禁止吸煙。

　　6、校內健康教育 校內開展的各種控制吸煙措施，能在一定程度上降低在校學生的吸煙率。

　　7、勸吸煙者戒煙 戒煙成功的關鍵在于吸煙者本人必須確實自愿想戒，否則難以成功。必須徹底戒斷，采取緩戒的方法，難有成效。

　　運動可以預防癌癥

　　眾所周知，任何形式的運用到肌肉的工作，都可以使肌肉對氧的需要增加。做體力運動之時，你必需作較深的呼吸，使更多的氧進入肺部，你的心臟(心臟本身幾乎完全是肌肉)必需跳得更快、更劇烈，以便將血液輸送到肌肉里。因而，與不運動的人相比，倘若你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心 臟，那么你的健康發生嚴重的可能性就要少不少。

　　有一項醫學研究報告指出，坐辦公室又不運動的中年人，患心臟病和其他疾病的機會比那些常常運動的人要多一倍。

　　然而這里指的運動都不是劇烈像奧運一般的運動。近來的一項研究表明，并不是所有的運動都可以達到預防癌癥的效果。哈佛大學公共衛生學院進行的七萬名護士的長期研究中發現， 天天只需能走路一小時就可以降低大腸癌機會一倍之多。在適當的范圍內，你的肌肉運用次數愈多，動用肌肉及關節的數量愈多，你的身體所得到的益處也愈多。對身體最有益處的一種運動叫做“動力運動”。

　　像游泳、慢跑等動力運動，當你在呼吸急促、汗如雨下時，它能令你的心臟、肺臟及身體肌肉強化。它還能令你的關節柔軟，使你的神智及身體活潑起來，對預防胃、腸或肺癌尤為有效。

　　而采摘之類的園林勞動、散步或釣魚等溫和運動雖然可以在一定程度上改善健康狀況，但卻無法真正起到預防癌癥的作用。結論是只有長期的有氧運動才可以幫你降低膽固醇和體脂肪， 減少些體重， 更可以強化免疫力， 防癌抗老。

　　大家都知道的運動在生理因素上能增進機體功能以外，運動還能給人們意志上的因素增進也是不可小看的。首先，運動能改善人的情緒，消除憂郁和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統的壓力。臨床資料表明，患癌癥的患者，大多是有情緒憂郁或受到精神創傷的。

　　對他們而言，常常進行深呼吸運動，散步或跑步，作柔軟體操，作伸展運動，游泳、騎車或參加集體運動，可給他們帶來身心愉快和歡暢，可幫助消除緊張情緒，減少憂郁，改善自我形象。其次，動能鍛煉意志，增強戰勝癌癥的信心和毅力。一位詩人說過：“信心是半個生命”。英國醫學醫生對57名患乳腺癌切除乳房的患者進行觀察，發現病后失去信心而絕望的患者，八成術后不久便死了。而對治愈疾病充滿信心的患者，十年生存率達百分之七十。