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                “貓式”瑜伽舒緩僵硬肩背


                日期: 2007 - 10 - 17   作者:   來源:   責編: xiaojuan   閱讀次數:
                本文摘要:

                保持雙腿跪地,然后雙手伸直撐地,并慢慢吐氣拱背。

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