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                牛萌萌領舞美肩美背


                日期: 2007 - 09 - 24   作者:   來源:   責編: xiaojuan   閱讀次數:
                本文摘要:

                頭偏向一邊,左臂彎垂觸摸右耳下方,右臂彎垂觸摸左耳下方。

                萌萌指導:這個動作在鍛煉頸部的同時,可開闊肩部,減少贅肉。(圖片源自都市主婦)

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