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                牛萌萌領舞美肩美背


                日期: 2007 - 09 - 24   作者:   來源:   責編: xiaojuan   閱讀次數:
                本文摘要:

                雙手在背后相扣,保持背部的挺拔。

                萌萌指導:如果感覺困難,可雙手抓住一條毛巾來做。可以矯正頸椎脊柱,美化手臂線條。(圖片源自都市主婦)

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