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                牛萌萌領舞美肩美背


                日期: 2007 - 09 - 24   作者:   來源:   責編: xiaojuan   閱讀次數:
                本文摘要:

                跪坐在地面上,同方向手臂夠自己的腳跟,將身體和胸部盡量地往前送。

                萌萌指導: 你會感到后背的肌肉出現了緊繃感,你將擁有迷人的背部曲線。(圖片源自都市主婦)

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